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Comment favoriser le développement cérébral de votre bébé
Le saviez-vous ? Le cerveau humain est composé de 100 milliards de cellules nerveuses, elles sont au départ très peu connectées entre elles bien que toutes présentes. Les expériences vécues contribuent à la connexion de façon durable
Voici quelques idées pour aider votre bébé à développer son cerveau
1. Lumière de faible intensité
Mettez une lumière de faible intensité au réveil de votre nourrisson : 9 mois dans votre ventre, ce n’est pas rien ! Il a besoin de temps pour s'habituer à la lumière.
Une faible intensité lumineuse au réveil favorise le travail des deux yeux de façon coordonnés et permet à bébé d'exercer le réflexe photomoteur (le mouvement de la pupille selon la quantité de lumière).
2. Le peau à peau
Le peau à peau est d'une richesse inestimable, il permet à bébé de réguler sa température (votre corps est plus performant qu'une couveuse), de faciliter sa digestion et de lui permettre d'avoir une meilleure qualité de sommeil. Alors abusez-en ! Comment faire : en le positionnant sur vous lorsqu’il dort, lors d’un bain ou en lui faisant un massage doux si cela l’apaise.
Le saviez-vous ? Le peau à peau engendre la libération d’ocytocine ou “hormone de l’amour”.
3. L’interaction verbale
Parlez à votre bébé autant que possible et lisez-lui des livres. Des études ont prouvé l'existence d'un lien entre l'intelligence d'un enfant et le nombre de mots qu'il entend. Le cerveau de bébé pose les bases dès la naissance de l'acquisition du langage.
4. Modifiez les Positions de bébé
Modifiez ses positions chaque jour. Ainsi son cerveau prend petit à petit conscience de la place de son corps dans l'espace (ventre, dos, côté sur une surface plane). Cela évite également le développement des méplats crâniens.
5. Du temps sur le ventre
Laisser votre bébé passer du temps sur le ventre. Cette position participe au développement musculaire.
En Résumé : Des Astuces Simples pour un Développement Cérébral Optimal
En intégrant ces activités dans la vie quotidienne de votre bébé, vous stimulez de manière équilibrée et naturelle son développement cérébral, tout en favorisant son épanouissement émotionnel.
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